A piedi per Bibione 2013 - 15 KM

28 APRILE 2013
Il Faro alla foce del Tagliamento

Quattro giorni di mare con la famiglia, niente bici.. che fare?
Iscrivermi alla marcia "A piedi per Bibione" !
Possibilita' di scelta tra piu' chilometraggi, 5, 11, 15, 22. Scartati il piu' lungo ed il più corto, punto su quello da 15 km, in fondo nel 2013 ho gia' fatto la bellezza di 4 km di corsa a piedi, sono super-allenatissimo!
Marea di gente alla partenza, pullman anche dall'estero. Attendo la banda , primo km a piedi per la ressa poi parto con la mia andatura , lenta ma continua (circa 8 km /h).
Il cielo e' velato, meglio così, diversi anni fa  sono arrivato con il collo fucsia all'arrivo!
Il percorso ha poche variazioni da quello fatto precedentemente in passeggiata: passati per il viale delle Costellazioni, via principale di Bibione, si punta verso la Pineta , quindi percorsi sterrati tra i pini marittimi e la spiaggia con arrivo al primo ristoro posto ai piedi del faro sul fiume Tagliamento.
A disposizione dei marciatori , oltre ai soliti biscotti the e dolci vari, sarde in saor, fagioli in salsa, frittata e insalata di riso... giusto qualcosa di veloce e leggero da mandare giu' con un buon bicchiere di vino! 
Riprendo gonfio come un dirigibile, per un chilometro mi sento un elefante, poi assimilo tutto e guadagno posizioni su posizioni (sorpassando gente che cammina) e tra argini e viali alberati in mezzo alla campagna arrivo al secondo ristoro...
Qua da valente atleta, mi riempio di quadrati di polenta con salsiccia ai ferri appena cotta, salumi e una banana...non so resistere!
Riprendo con passo pesante, poi ingaggio una sfida con un cinquantenne in tenuta olimpionica ed una avvenente ragazza venetenne... Resto davanti per diversi chilometri, poi, evidentemente più esperti del sottoscritto in materia podistica del sottoscritto, mi sorpassano negli untimi due km.. li seguo con la lingua a penzoloni, mi staccano all' ultimo chilometro.. non mollo, faccio gli ultimi 300-400 metri  con la quinta marcia inserita, brucio il signore che umiliato rinuncia alla sfida e mi piazzo secondo sul mio podio virtuale! Sono contento, pensavo di non potercela fare.. rientro felice a farmi una doccia all'hotel MILANO (che vi consiglio) e via in spiaggia sul lettino sotto al sole a riposarmi!

Dati riepilogativi:
Km:          tot. 14,16 km 
Vel.med 6,9- max 17,1 Km/h
Tempo:2 ore totali 
1h 40min di corsa
salita:--
discesa: --
Dislivello :29 m.
Max alt.:--  mt
Meteo:nuvoloso in partenza, sole cocente all'arrivo
Difficoltà:dipende da come la si percorre!



Note:--
Traccia Gps e Mappa:

Foto:
  





  
  
  

2 commenti: